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読みもの
読みもの
「どうすればいい?」の前に、少し見え方を整える。
Gennayのガイドは、正解を教えるためのものではありません。状況、気持ち、必要なことを分けて、次に何をするかを自分で選べるようにします。
Gennay ガイド
話しにくいことを、関係に配慮しながら切り出す
伝えたいことと、今すぐ結論にしなくてよいことを分けます。
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Gennay ガイド
決められない時は、確実さではなく次の確認を探す
一度の決断ですべてが決まると思わずに、まず何を確かめるかを考えます。
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Gennay ガイド
夜に気持ちが重くなった時、ひとりで抱え込まない
今夜を少し安全に過ごすための小さな選択と、助けを求める目安。
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