Lättläst
Det här är en kortare version av guiden om sorg efter ett dödsfall: när vardagen fortsätter utan den som dog. Texten har enklare ord, mer luft och större bokstäver.
Kortare text, enklare ord och större bokstäver.
Det viktigaste först
Den här sidan hjälper dig förstå sorg efter ett dödsfall: när vardagen fortsätter utan den som dog utan långa förklaringar.
Sorg följer inte en rak tidsplan och behöver inte se likadan ut varje dag.
Skilj dagens praktiska steg från känslor som inte ska lösas.
Be om konkret mänskligt stöd och sök vård när vardag eller säkerhet faller.
Den här sidan hjälper dig förstå sorg efter ett dödsfall: när vardagen fortsätter utan den som dog utan långa förklaringar.
Telefonen visar samma tid, disken står kvar och andra människor pratar om nästa vecka. Samtidigt finns ett tomrum som gör även små uppgifter främmande.
Börja med att se vad som händer. Du behöver inte förstå allt direkt.
Välj en liten sak. Den ska vara enkel nog att göra idag.
Gennay kan hålla ihop dina tankar, dina ord och det du vill komma ihåg.
Gennay är stöd i vardagen. Gennay ersätter inte vård, akut hjälp eller annan professionell hjälp.
Om situationen är akut, farlig eller handlar om att du kan skada dig själv eller någon annan ska du kontakta lokala akuta resurser direkt.
Du bestämmer själv vad du vill skriva och spara. Ta hjälp av en människa när något känns farligt, akut eller för tungt att bära ensam.
Om situationen är akut, farlig eller handlar om att du kan skada dig själv eller någon annan ska du kontakta lokala akuta resurser direkt.
Vill du läsa mer kan du gå tillbaka till den vanliga guiden eller fortsätta till fler guider.
Ja.
För att sorg ofta påverkar minne, ork, uppmärksamhet och tidskänsla.
Nej. Gennay är ett personligt AI-stöd för reflektion, minne och vardagliga val. Det ersätter inte terapi, vård eller professionell rådgivning.
Din feedback hjälper
Tryck bara en gång. Svaret sparas internt så vi ser vilka artiklar som behöver bli bättre.
